週刊GIGマガジン

2016年08月号 vol.21

脂肪を希望に変えるプロジェクト 18週目

2016年08月24日 22:54 by uchida_tatsuo
 嫌なことに目を向けてみることも一つである。嫌なこと?嫌な事は避けたい、できたらしたくない。そう、自分にとってこれだけは避けたい嫌な事ってどんな事だろうか?ぶくぶく太ってダラダラ人生を送ること、生き甲斐ややり甲斐のない日々を過ごすこと、健康を失い自由を失う事、これらは誰だって嫌な事だと思う。そして、この事を深く考え時、僕には、他にも嫌な事、したくない事が見えてきた。
メタボである事、
老け込んで行く事、
エネルギーを失う事、
輝きを失う事、
パワーを失う事、
やる気を失う事、
自分を貶める事、
人を貶める事、
自分を裁く事、
人を裁く事、
人生におけるマンネリ化、
夢が持てなくなる事、
感謝の気持ちを失う事、
生きる喜びを失う事、これらの嫌な事を避けるには?

 攻撃は最大の防御、そう、攻めるしかない。理想の人生を送る事だ、その主役である自分自身を、主人公を徹底的に磨きあげる事だ、自分磨き!!!カッコいい肉体、カッコいい精神、175センチ、59キロ、体脂肪率は7!これが僕の目指すところの数値だ。余分な贅肉をそぎ落とし、鍛え抜かれた強靭なボディで人生に挑む。
 平均寿命は80歳を超え、おそらく100歳くらいになってくるだろう。そうすると僕は120歳くらいまでは生きる事になるだろう。とはいえ、長い長い宇宙の歴史からするとほんの一瞬、ほんのひと時、瞬間である。自分の人生を考えた場合、美しく咲き切る一輪の花のようにありたい、夜空を彩る打ち上げ花火のようにありたい、キラキラ輝き、かっこよく、美しく、生きたい。願望は嫌なこと、避けたいことと対極にある。願望を実現化することにより。嫌なこと、避けたいことから遠ざかることができる。

内田達雄
Tatsuo Uchida
      

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