週刊GIGマガジン

2017年05月号 vol.50

愛と笑いをお届けする歌姫・あきの幸せになる50の方法〜その40

2017年05月23日 18:41 by akichan

あきです!

これを書いてる今夜は満月です。

4月から新しい年度が始まってGWも終わって、皆さんは新しいことにチャレンジするんだ!とウキウキしている頃かしら?それとも、昼夜の気温差やお休みボケにやられて五月病になっているのでしょうか?(笑)


新しいことを始めようと思ってもなかなか腰が重くて動きだせない方、多いと思います。

お金が時間が…1人で始めるのには勇気がなくて周りから何か言われないかしら


なかなか新しいことを始められない人に朗報!優柔不断という言葉とおさらばする「決断」の時は今!

何かを始められないなら、

何かを止めてみましょう!!


「決断」とは字の通り、何かを決めて断つこと。

新しいことを始める余裕がないと感じているなら、まずは不要なものを断つことをしてみましょう。

人間関係、身の回りの物・衣服、間食、もちろんネガティヴ思考や辛い過去など目には見えないものでもいいのですが、

目に見える状態にする

ということは、脳を機能させる時とても有効です!


要らない物を紙に書き出してみましょう。

人の名前でもいいのです。

忘れられない彼や彼女の名前でもどんどん書きましょう。

別に呪われたりしないから(笑)

誰も見てないんだから、遠慮することなくどんどん要らないものを書きましょう。

書いたら燃やすか、ビリビリに破って捨てるかしましょう。

すっきり!断つことに決めたのですから、後は行動に移すだけ。

もったいない感情もなんなら一緒に捨てて、新しいことを始めるスペースを空けておきましょうね。

夏はもうすぐ!身軽になって新しいことにどんどん挑戦します♡

 

あきっすん あき

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打ち上げでした♪

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