結婚できたら幸せになれますか?
子どもがいたら幸せになれますか?
お金がたくさんあったら幸せになれますか?
あきです!
前回の続きを書いてみますよ。
あなたはもう幸せです。
生きてるだけで幸せです。
でも、今の人生楽しくない。嫌なことがいっぱいある。
じゃあ、その嫌なことを全部、自分の好きなことに変えましょう!
仕事が楽しくない…
嫌な上司がいるから。
同僚と馴染めないから。
職場の環境が良くないから。
私だったら、最終手段仕事を辞めるを即実行に移してしまいますが、なかなかそうもいかない場合が多いですよね。
ならば!!
嫌な上司はいない。
同僚と仲が良い。
職場環境最高!
ということにしましょう。
いやいや
現実がそうでないのに、いきなりそんな風に思えません!
現実を変えようとするのではなく、とりあえず思考をそう決めるのです。
嫌な上司はいない。
同僚と仲が良い。
職場環境最高!
明日からそう信じて過ごしてください。
最初は言い聞かせるだけでもいいです。
あきちゃんが言ってたし…くらいでいいです。
するとね
あれ?最近上司の小言が少ないような気がする。
全くしゃべらない同僚が笑顔で挨拶してくれる。
職場の掃除が行き届いてる!
人間の脳ってね、考えていることばかり見つけようとするんですよ。
何か探し物をしていて見つからなくて、実はすぐ目の前にあった。なんてことたまにありませんか?
脳が「探し物はすぐ近くにないはずだ」と思い込んでいるから、視野に入って来ないのです。
だからその考えがなくなる、別のことを考え出したときに、ふっと目の前に探し物があることに気がついたりするんです。
だから
嫌な上司はいない。
同僚と仲が良い。
職場環境最高!
という考えにシフトできれば、悪い面はあなたの視野から消えて、良い面がたくさん現れるのです。
今回はだいぶ理論に基づいたお話になりましたね。
明日から?今日から!
あなたが幸せに生きている世界が、より一層楽しくなりますよ!
最近、このコラム読んでるよ!と言ってもらえることが増えました。
ありがたいです。
質問要望あれば、またぜひ教えてくださいね!
追伸
減量滞り中…
数字ではない、自分の望みを組み直し中です。
自分の幸せは、毎日アップデートが基本!
あきっすん あき
読者コメント