幸せの形はそれぞれ
誰かが言ったから幸せなわけでも
誰かが言わなかったから不幸なわけではありません
あなたの幸せを生きてください
あきです！
最近身の回りで、精神的にも肉体的にもいろいろなことがありました。
久しぶりに大泣きしたり、発熱したり。
泣くほど悲しかったり、熱が出たり怪我したりするのは苦しいですよね。しかし生きてるんだなぁと改めて感じることができました。
生きているだけで、あなたはもう幸せです。
死んでしまったら、熱も痛みも悲しみも苦しみも感じることはありません。
悲しみや苦しみを感じることを放棄して、自ら命を絶つことを選ぶのは、幸せの放棄です。
幸せになりたい！と思うなら、悲しみや苦しみ、熱も痛みも幸せだと認めましょう。
そんなの幸せじゃない！
悲しいのも苦しいのも痛いのも嫌だ！
大抵の人はそう思いますよね？
それなら、あなたの幸せを決めましょう。
悲しい苦しいよりも、楽しいやワクワクを感じたいですよね？
もう既にあなたは幸せです。
だから、あとは幸せの形をあなたの好みに変えるだけです。
ワクワク？ドキドキ？ハラハラ？キュンキュン？
あなたの幸せの形はなんでしょうか？
優雅に回るメリーゴーランドが好きな人もいます。
スピード感とスリル満点のジェットコースターが好きな人もいます。
何度も言いますが、あなたは既に幸せなのです。
なので、あなたが望む幸せの形を具体的に想像してみてください。書き出すのも効果的！
今の現状なんて嫌だー
ちっとも楽しくなんてない！
と言う人は、心のどこかで楽しくない現実を望んでいるのです。
このステップはちょっと難しいので、また続きを書きたいと思います。
とにもかくにも、まずはあなたが思う幸せの形を具体的に考えてみてくださいね！
追伸
悲しくて泣く、というのは私が心のどこかで望んでいた幸せの形だったみたいです。
涙なくしては観ていられない、オススメの映画や本があれば教えてください！
あきっすん あき
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