ありがとうは魔法の言葉
魔法なんてないと思ってるの？
ないと思ってる人には永遠に訪れないよ
ありがとうは魔法の言葉
言葉にしただけで幸せに気付けます
あきです！
秋空の雲って大好きなんです。
運動会を思い出しますよね。
毎回入ってる唐揚げと卵焼きに飽きて、何で毎回入れるんだろうと思ってました。
今は1番大好き。
お弁当にそれがないと、ちょっぴりしょんぼりします。
さて皆さま！
ありがとう。
たくさん言ってみましたか？
もちろん思っただけでもいいのですが、言葉にしてみると(文字に起こすのもあり！)さらに脳に効果あり！
ん？
やっぱりムカつく？
やっぱりイライラがおさまらない？
なんでこんなムカつく輩にありがとうとか思わなあかんねん！？
素晴らしい！！！
とても素敵な領域に来ています！
ありがとう！
って、誰に思ったの？
前回の流れを思い出してみましょうね。
何があってもありがとう！→やっぱムカつく！→何でムカつく？
ムカつく上司にありがとう。じゃないんです。
浮気した恋人にありがとう。じゃないんです。
何でムカつく？→悲しかったから。認めて欲しかったから。私だけを好きでいて欲しかったから。
あー
私、悲しかったんだ。
認めて欲しかったんだ。
私だけを好きでいて欲しかったんだ。
その感情、次からはちゃんと言いましょう！！
ありがとう。
を言うのは、
どんな形の感情が、自分の中に今あるのかを気づけたことへ。
いっぱい怒ってください
いっぱい悲しんでください
いっぱい絶望してください
どんな感情も、感じられることができるのは
人間として幸せなのです
だって生きてるから
感情があるあなたは幸せなのです。
本当にどうでもいい事柄や人には、批判されたり疑われたりしても
全然どうでもよくなるんです。
言葉で表すなら「無」
だから、感情を持って接することができる人や物事があるってことは、あなたは既に幸せなのです。
さぁ！幸せであることを認めてください！！
ありがとう。は魔法の言葉
魔法は自分の好きなことに使いたいですよね。
そんなわけで次回に続く。多分
追伸
最近、思ったことをなるべく文字におこすようにしています。
話すのが恥ずかしい夢も、むちゃくちゃ落ちる負の感情も。
文字にしたら、妄想は形になります。
これの上手い使い方も、また次回以降に実践した感想書きます！
あきっすん あき
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