では、どうすればいいのか?「欲求、欲望を上回る。」欲望をはるかに上回る願望を膨らますしかない。願望を膨らます。そう、ありとあらゆる手段を使って願望を膨らますのだ。願望を膨らませば、行動も習慣も、そして、体型も自然に変化してくる。願望を膨らませることに成功すれば、意志の力は必要ない。食べたいなんて思わなくなる。食べたいという欲望をはるかに上回る、鍛えたい、理想の体型をキープしたいという願望がむくむくと沸き起こるのだ。願望が膨らむことを、スイッチが入るなどと言ったりもするが、そう、そうなればもうこっちのもんだ。あとは勝手に理想に向かっていく。願望を膨らます。この事が最も大切なのである。
内田達雄
Tatsuo Uchida
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